Google Adsense Code كبسة اللحم

أقسام الوصول السريع (مربع البحث)

كبسة اللحم

وصفة كبسة اللحم
 كبسة اللحم السعودي هي واحدة من أشهر الأطباق التقليدية في المملكة العربية السعودية. يُعتبر هذا الطبق من الأكلات المحبوبة التي لا تخلو منها أي مائدة في المناسبات العائلية والأعياد. يمتاز بمزيج من الأرز طويل الحبة والتوابل العطرية التي تمنح اللحم والأرز طعماً لذيذاً وغنياً. جربي هذه الوصفة لتحضري كبسة اللحم بمذاق سعودي أصيل، واستمتعي بوجبة مميزة مليئة بالنكهات. 

المكونات 

مكونات اللحم
لحم بقر أو غنم بالعظم1.5 كيلو  (مقطع إلى قطع متوسطة)
زيت نباتي أو سمن2 ملعقة كبيرة  (30 مل)
بصل2 بصلة كبيرة (مفرومة)
ثوم 4 فصوص (مفرومة)
طماطم 2 حبة (مفرومة)
معجون طماطم2 ملعقة كبيرة  (30 جرام)
ليمون مجفف2 حبة 
غار  ( ورق لورى )1 ورقة
قرفة1 عود
هيل ( حبهان )5 حبات
قرنفل4 حبات
كركم 1 ملعقة صغيرة
كمون 1 ملعقة صغيرة
كزبرة مطحونة1 ملعقة صغيرة
فلفل أسود1 ملعقة صغيرة
ملح 1 ملعقة صغيرة ( حسب الرغبة )
زعفران (منقوع في ماء الورد)1/2 ملعقة صغيرة
مكونات الأرز
أرز بسمتي3 أكواب  (600 جرام)
ماء أو مرق اللحم5 أكواب (حوالي 1.2 لتر)
فلفل أخضر حار1 حبة (اختياري)
زبيب 1/2 كوب (اختياري)
لوز محمص للتزيين1/2 كوب

طريقة التحضير

تحضير اللحم
  1. في قدر عميق، سخني الزيت أو السمن على نار متوسطة.
  2. أضيفي البصل المفروم وقلبيه حتى يصبح ذهبي اللون.
  3. أضيفي الثوم وقلبيه لبضع دقائق حتى تفوح رائحته.
  4. ضعي قطع اللحم في القدر وقلبيها حتى تتحمر من جميع الجهات.
  5. أضيفي الطماطم المفرومة ومعجون الطماطم، وقلبي المكونات جيداً حتى تتجانس.
  6. أضيفي التوابل (اللومي، ورقة الغار، القرفة، الهيل، القرنفل، الكركم، الكمون، الكزبرة، الفلفل الأسود، والملح).
  7. اسكبي الماء أو مرق اللحم فوق الخليط واتركي القدر يغلي لمدة 1.5 إلى 2 ساعة حتى ينضج اللحم تماماً.
تحضير الأرز
  1. اغسلي الأرز البسمتي جيداً وانقعيه في الماء لمدة 20 دقيقة، ثم صفيه.
  2. بعد نضج اللحم، صفي المرق واحتفظي به لاستخدامه في طهي الأرز.
  3. في قدر آخر، ضعي الأرز مع مرق اللحم، وأضيفي الفلفل الأخضر الحار.
  4. أضيفي الملح حسب الذوق، واتركي الأرز يغلي حتى يمتص معظم السوائل.
  5. خففي النار، غطي القدر، واتركي الأرز ينضج على نار هادئة لمدة 20 دقيقة.
التقديم
  • ضعي الأرز في طبق التقديم الكبير، ورتبي قطع اللحم فوقه.
  • رشي ماء الزعفران وماء الورد على الأرز لإضافة نكهة مميزة.
  • زيني الكبسة باللوز المحمص والزبيب حسب الرغبة.
  • القيمة الغذائية (لكل 100 جرام من كبسة اللحم)

    السعرات الحرارية250 -300 سعر حراري
    البروتين14 جرام
    الدهون9 جرام
    الكربوهيدرات30 جرام
    الألياف3 جرام
    كبسة اللحم السعودي هي طبق غني بالمكونات الطبيعية التي تجعل منه وجبة متكاملة ومليئة بالنكهات العربية الأصيلة. سواء كانت في الأعياد أو في الوجبات اليومية، هذه الكبسة ستكون دائماً الخيار المثالي لإبهار عائلتكِ وضيوفكِ. جربي هذه الوصفة وتذوقي سحر المطبخ السعودي!
    ست البيت
    ست البيت
    تعليقات